TIN MỚI
Chữa trị đau dạ dày dứt điểm

TẠM BIỆT TRƯỚNG BỤNG, ĐẦY HƠI



Trướng bụng, đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng trướng bụng khiến bạn cảm thấy ì ạch, mệt mỏi. Những cách đơn giản sau có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này.

Tăng cường thực phẩm giàu kali


Kali giúp cân đối tỷ lệ chất lỏng trong cơ thể, ngăn ngừa đầy hơi. Vì thế khi thường xuyên trướng bụng, đầy hơi bạn nên ăn thêm thực phẩm giàu kali như măng tây, chuối, dưa hấu, cà chua.

Việc ăn nhiều thực phẩm giàu tinh bột cũng có thể gây ra hiện tượng trướng bụng bởi cơ thể tiêu hóa chúng chậm hơn và dễ sinh ra nhiều khí. Nếu bạn là người hay trướng bụng thì nên cắt giảm lượng tinh bột xuống và tăng cường rau xanh.

Tập thể dục nhẹ nhàng


Rối loạn nhu động tiêu hóa khiến cho thức ăn xuống ruột chậm, tạo cảm giác dạ dày lúc nào cũng đầy gây nên hiện tượng khó chịu.

Thể dục tăng cường nhu động ruột, có thể thúc đẩy khí ra ngoài. Trong trường hợp bạn đầy hơi do táo bónthì thể dục chính là một cách khiến bạn hết táo.

Nếu bạn không thuộc tuýp người chăm tập thể dục thì có thể thực hiện bằng cách đi bộ nhẹ nhàng quanh nhà.

Xoa bụng


Lấy tay xoa vòng tròn trên bụng sẽ tạo áp lực xuống thành bụng, làm tăng nhu động ruột. Bạn nên xoa theo chiều kim đồng hồ, xoa từ rốn ra các vùng xung quanh. Bách Khoa Sức Khỏe khuyên bạn nên thực hiện hành động này khoảng 10-15 phút sẽ giúp bạn thấy dễ chịu hơn nhiều.

Hành động xoa bụng cũng có thể khiến bạn “xì hơi” - đừng ngại, đây cũng là cách giúp đẩy khí trong bụng ra ngoài. Tất nhiên, hành động xì hơi không thể diễn ra ở trước người khác.

Dùng trà bạc hà



Tinh dầu bạc hà giúp thư giãn đường  tiêu hóa , thúc đẩy nhu động ruột. Bạc hà còn chống co thắt đường tiêu hóa nên giúp giải phóng khí khỏi dạ dày nhanh hơn.

Bởi vậy, khi thấy trướng bụng, bạn nên dùng một tách trà nóng có vài lá bạc hà. Nên uống từ từ từng ngụm nhỏ.

Nước chanh gừng


Gừng có tính ấm nóng nên điều chỉnh tình trạng co thắt cơ trơn dạ dày - ruột. Do đó gừng hỗ trợ đường tiêu hóa, tăng cường hấp thu, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn.

Nước chanh cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhanh chóng sau khi uống. Bạn có thể nhai vài lát gừng sống hoặc thả chúng vào cốc nước chanh.

Vì đang trướng bụng nên bạn tránh uống liền lúc quá nhiều nước chanh gừng, vì sẽ làm tăng dịch trong bụng. Bạn chỉ cần uống 1 cốc nhỏ là đủ. Bạn cũng nên uống trực tiếp từ cốc thay vì dùng uống hút vì dùng ống sẽ khiến không khí vào dạ dày nhiều hơn.

-----------------------------------------
Tham khảo thêm cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:

Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
Gọi ngay 0978 957 844, 01212 39 79 88
Chi tiết tại: www.TrieuChungDauDaDay.com - www.TraThaoNguyen.com - ChoVN.vn
Email: ChuaTriBenhDaDay@gmaill.com

Công ty TNHH MTV CHỢ VN

12 Phan Chu Trinh – P.9 - Tp.Đà Lạt

KinhDoanh@VietTinhHoa.com - ChuaTribenhdaday@gmail.com

www.TrieuChungDauDaDay.com - www.TraThaoNguyen.com

https://www.facebook.com/chuabenhdadaythaoduoc

02633 55 31 31 - zalo: 0983 911 907

HOTLINE

02633 55 31 31 - zalo: 0983 911 907

Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN

THÔNG TIN TÀI KHOẢN NGÂN HÀNG

Hình thức thanh toán: (theo 3 hình thức):
1. Giao hàng tận nhà và thanh toán trực tiếp tại nhà với hơn 800 đại lý trên toàn quốc.
2. Gửi theo đường bưu điện giao tận nhà thì giao tiền trực tiếp nhân viên bưu điện.
3. Gửi theo các nhà xe và nhận tại nhà xe thì gửi tiền qua tài khoản ngân hàng trước khi nhận hàng (theo thông tin bên dưới):

2. Ngân hàng VietComBank (ATM):

  • Chủ tài khoản: LÊ VĂN TIẾN
  • Số tài khoản: 007 100 3594 917

3. Ngân hàng nông nghiêp (AGRIBANK) ATM:

  • Chủ tài khoản: LÊ VĂN TIẾN
  • Số tài khoản: 5400 205 169 501
--------------------------------
Tham khảo thêm cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:
>> Cây thuốc chữa đau dạ dày
--------------------------------

BÌNH LUẬN

About " "

Xin hãy góp ý hoặc cho ý kiến cá nhân khi sử dụng sản phẩm này:

Đăng nhận xét

 

Copyright © 2013 Triệu chứng đau dạ dày
Support by TinhHoa Co.,LTD
Công Ty TMDV Tinh Hoa
Địa chỉ: Số 12 Phan Chu Trinh - Phường 9 - Đà Lạt - Lâm Đồng
ĐT/Fax: 02633 55 31 31 - +84983 911 907 Email: ChuaTriBenhDaDay@gmail.com